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Entspannungstraining nach Jacobson Art.Nr.: 750
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Entspannungstraining nach Jacobson

Die Progressive Relaxation ist eine bewährte Methode, die natürliche Entspannungsfähigkeit wieder zu finden oder zu verbessern. In kurzer und praxisorientierter Form wird dieses Entspannungsverfahren vorgestellt und zugleich die Möglichkeit des Einübens geboten.

Kartoniert: 48 Seiten
Ausmaße: 17 x 24 cm




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